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第6章 改练体育（第1页）

“曦儿，你觉得陆风会去天台吗？”

下午的课程已经结束，李妍玉担心地问着同桌刘曦。

“他敢不来？那可是李大美人的邀请啊！

换做是一般人，早就迫不及待地去天台赴约！”

刘曦理所当然道，

“糟糕，我忘记署名了！”

李妍玉拍着脑袋道，

……

下课后，陆风并没有按照纸条上的内容去天台赴约。

不是陆风怕遇到什么意外，而是还有更重要的事情要做。

经过昨天简单的洗髓，陆风的身体是有很大的改变。

但是距离蜕变，还有很长的路要走。

在这个灵气如此匮乏的地球，要是想修真，必须要开辟气海。

人体有有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。

要突破道炼气一层，就必须打通周身的几道大穴，形成气海。

陆风了解到现在身体的状况，如果要开辟气海，必须将身体素质一些。

傍晚的空气是有些一般，但是用来稍微打开一下身体的气海还是可以的。

不过陆风可不会简单的就去跑步，必须要加上一些负重。

“这位同学，你知道体育室在哪里吗？”

陆风来到运动场上，看到一个正在挥汗如雨的的体育生。

他身高差不多一米九左右，长得有些黑，方形脸，身上的肌肉轮廓异常地明显，显然是经常锻炼的缘故。

其实本来陆风也不需要问别人体育室的去处，奈何以前陆风体育课压根就没上过，所以自然不知道体育室在哪。

“在那边！

我刚好要过去，我带你过去吧！”

方脸体育生还是挺客气的，直接带着陆风去到体育室。

交谈下，陆风知道这个体育室名叫利强，高三的体育特长生。

来到体育室后，陆风找到四个沙袋，分别绑在左腿和右腿。

这样加上去后，陆风顿时感觉身体有一些负重感。

此番陆风去跑步，就是想突破一下身体的极限，同时打开身体的气海。

这个方法是比较笨的办法，但目前陆风连药草都没有，只能稍微讲究一下。

而且陆风的身体也未免太差，不提高身体素质也不行！

“陆风，你这样可以吗？”

利强看着陆风身上绑着的四个沙袋，一个沙袋是十斤，四个沙袋就是四十斤。

以陆风那样弱不禁风的身体，能跑一圈吗？

“放心，我没问题的！”

陆风无所谓道，缓缓地走到跑道上。

此时在跑道上也有一些人在进行锻炼，所以也没有人留意人群中的陆风。

利强则是在一旁看着，毕竟体育室是他带陆风去的，万一出点什么事，他也说不过去。

在利强的注视下，陆风开始缓慢地移动着，那速度，基本上跟蜗牛差不多，比散步还要慢一些。

这也是正常的，陆风的体重最多是一百零五斤左右，加上四十斤后，就是一百四十五斤。