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第36章 止鸦10(第2页)

等人走远了,霍夏光敛了脸上笑意,眉头微蹙。

霍秋明上前,和霍夏光并肩而立:“二哥怎么没答应。”

“没什么,凡事小心为上。”

“你今天怎么突然回来了?”

成如愿问。

霍秋明说:“想回就回呗。”

第二天,成如愿浑身肌肉疼的连下床都困难。

每动一次,两条腿的肌肉都在发出抗议。

霍秋明盘腿坐在地铺上,悠然自得的看着她躺倒床上,生无可恋。

“你说你非要受这苦。”

成如愿艰难的坐起来,一边给自已的腿按摩放松,一边回答:“保护自已。”

“昨天早上蹲了多久马步?”

“快一个小时。”

成如说:“还练了一个一个小时的踢腿,最后负重跑了五公里。”

霍秋明挑眉,心道你这女人真是有点子东西还很有毅力。

他从地铺爬上床:“要不要我帮你按按?”

成如愿痛得自已有点下不去手,也清楚知道,如果不尽快放松肌肉,疼痛时间就越长。

心想霍秋明一身腱子肉,长期锻炼,应该有经验。

刚准备点头,霍秋明已经一把握住她的脚踝,从小腿开始捏,按压的疼痛让她一下子惊呼出声。

“痛痛痛!

!”

霍秋明手下力道减轻:“忍忍。”

成如愿深吸一口气,抿嘴忍住,只是呼吸声难以避免的,都重了几分。

霍秋明抬头看了她含泪又隐忍的表情,不由一笑:“让你忍忍,没让你不吭声。”

成如愿好几次想把腿缩回来,又忍住了,但嘴上还是忍不住说:“真的好痛。”

真的要痛到眼泪掉下来。

霍秋明看她强忍眼泪,十分可怜巴巴的模样,手上力道又轻了几分:“今天休息吧,你这样也练不了,一会伤到了,得不偿失。”

“嗯。”

成如愿明白心急吃不了热豆腐的道理,更何况眼下她连下床都难:“你用点力。”

不用力肌肉散不开,还得疼上好几天。

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