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第73章 棍法精要（第1页）

“比如，劈棍，动作要迅猛有力，从高处快速落下，目标明确，主要攻击对手的头部或肩部等部位。

扫棍则是利用棍的横扫之力，可以攻击对手的腿部，使其失去平衡。

点棍则较为精准，可快速点击对手的要害部位，如手腕、膝盖等。”

现在重点说说扫棍。

扫棍是棍法中很有威力的一招。

未倪，扫棍的时候，身体的重心要放低，双腿微微弯曲，这样能更好地发力。

同时，转动腰部，将力量从腰部传递到手臂，再到棍上。

扫棍的方向要准确，横向扫击的时候，要注意控制好幅度和速度。

速度不能太慢，否则容易被对手躲避；但也不能过快而失去控制。

而且，扫棍可以结合步伐进行变化，比如前进扫、后退扫或者侧移扫，让对手难以捉摸你的攻击方向。

点棍则较为精准，可快速点击对手的要害部位，如手腕、膝盖等。

同时，防守也不可忽视。

当对手攻击过来时，可以用棍进行格挡。

竖棍格挡可以挡住来自上方的攻击，横棍格挡则能抵御侧面的攻击。

在对练过程中，要时刻保持警惕，注意观察对手的动作，预判其攻击方向，以便及时做出反应。

而且，步伐的配合也至关重要。

灵活的步伐能让你更好地发挥棍法的威力，同时也能让你迅速躲避对手的攻击。”

同时，防守也不可忽视。

当面对对手的攻击时，我们可以用棍进行格挡。

竖棍格挡可以挡住来自上方的攻击，这时要将棍竖直举起，手臂用力，稳稳地抵挡对手的下劈。

横棍格挡则能抵御侧面的攻击，把棍横向伸出，身体微微侧倾，增强防御的稳定性。

如果对手近身攻击，我们可以用棍身环绕身体进行防御，快速转动棍，让对手难以靠近。

还可以利用退步的方式拉开距离，再寻找机会进行反击。

在对练过程中，要时刻保持警惕，注意观察对手的动作，预判其攻击方向，以便及时做出反应。

而且，步伐的配合也至关重要。

灵活的步伐能让你更好地发挥棍法的威力，同时也能让你迅速躲避对手的攻击。”

“未倪好，棍法的练习需要不断地重复和磨练，只有这样，才能在实际对练中运用自如。

现在，我们开始对练吧，在实践中感受棍法的奥秘。”

王新老师说完，摆好架势，等待未倪的回应。

未倪眼神坚定，紧紧握住手中的棍，准备迎接这场对练的挑战。

王新老师与未倪相对而立，手中的棍稳稳地握着。

王新老师说道：“未倪，棍法有很多基本招式。

比如挑棍，当对手的攻击较低时，你可以迅速用棍的前端向上挑起，化解对方的攻击并寻找反击的机会。

挑棍的时候，手腕要灵活发力，动作要快而准。

还有拨棍，当对手的棍向你袭来，你可以用棍身向一侧拨开对方的棍，改变其攻击方向。

这需要你有敏锐的观察力和快速的反应能力。”

“对练开始后，不要急于进攻，先观察我的动作。

如果我用劈棍攻击你，你可以用横棍格挡，然后迅速反击，比如用点棍攻击我的手腕。

记住，在对练中要保持冷静，不要慌张。

每一个动作都要做到位，力量和速度要恰到好处。”

两人开始对练，王新老师率先发动攻击，一棍劈下。