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他话音还没全落,我就脱口而出。
“想清楚了?”
“嗯。”
“好,有种!
给你5分钟时间热身,然后把我手里的东西吃了你就可以开始了。”
丁哥从那位不说话的墨镜大哥手里取过小袋东西,塞到我手中。
我拿出来一看,是一袋生理盐水、一小块压缩饼干和半片肉干。
“必须都吃完!
等下你爬锁链的时候,体内热量会耗散得非常快,这些东西会在中途补充一定的消耗!
记住,累的时候别低头往下看!”
丁哥在我开始活动手脚的时候,又扯着嗓门喊道。
“嗯,记住了!
等下帮我把衣服带到那边。”
我在地上做了几个俯卧撑,然后回应他道。
“可以,但这谷中很冷,确定要脱掉衣服吗?”
“确定。”
“好小子,这平时没少练啊!
倒三角肌群都跟我有得一拼了!
…嗯…胸肌,手臂也不错,不知道你力量用出来了没,加油啊凡尘老弟!”
好久没在外人面前展示身材了,难得丁哥的点评一下。
“应该还行!”
“这爬锁链,臂力确实很重要。
但要爬得稳健快,腰力也要到位!”
“知道了,丁哥!”
到了悬崖边,感觉这场景跟那天掉落的山谷有点点类似。
但我知道这不是同一个地方,这里比那更加陡峭和深邃!
丁哥想给我套个安全锁,我拒绝了。
两人相视一笑,他说在山对面等我,实在不行,就别勉强。
峭壁上的风更大,我拍了拍身上的肌肉群。
在不动用暖流的情况下,尽可能将身体各个部位唤醒以便动起来更流畅。
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