手机浏览器扫描二维码访问
林如霜的一只脚刚刚踏出膳堂的门,就收了回来。
她忽然想起来,人一天要吃三顿饭,如果每吃一顿就要花费多于半个小时的时间往返于膳堂,一天下来要浪费将近两个小时。
这两个小时用来打坐,今天能够引气入体的可能性就要大上一些。
早些引气入体,就能早些浇灌灵竹,赚取灵石,然后变强。
想到这里,林如霜干脆折回膳堂内,拿了两块馒头一壶水,这才心满意足地离开了膳堂。
回到竹屋,林如霜再次拿起《引气要诀》,将已经差不多能够背诵的口诀跟穴窍位置又记诵了一遍,这才坐到蒲团之上闭眼调息。
“双肩下沉,双目垂帘,舌顶上腭,兑为口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短。
两手抱诀……”
让脑袋完全放空果然没有那么容易,刚刚默诵完第一段口诀,脑海里就开始闪现出一系列的画面,这种走神几乎是身体的本能,就好像人在白茫茫的雪地当中行走时,会情不自禁地将注意力放到带有鲜明颜色的物体上,或者是路边的房屋,或者是刚刚踩出的水洼。
经过昨天一整晚失败经历的反思,林如霜觉得,既然是身体本能,那干脆就坦然接受好了。
如果一直纠结于无法全神贯注地放空脑袋,恐怕再过七天自己也没办法完成引气入体。
“肾有阴阳,阴阳太极,顿笙游离,体态清妙;浊度降,清净开;气入肺,养入心,意入丹田,守太一;真妙善,气合生,静心守意皆是根。”
继续回忆书册上的引气口诀,林如霜不再苦恼纠结于“放松”
这件事,而是将注意力集中于默诵口诀,全身心地跟着口诀内容所描述地那般呼吸吐纳,感受着气息从喉道进入肺部,再被输送到全身各处经脉,心情反而渐渐平静了下来。
脑袋里时不时地会走神一两下,不管。
窗外偶然传来竹叶的沙沙声,不管。
她不过是天地渺渺间的一粟,现在她什么都不想管。
……
时间过了多久?
林如霜不知道,她只知道自己进入了一种似睡非睡,玄而又玄的飘飘然状态。
还未来得及思考,她渐渐感知到四周的漆黑里渗透出了一点两点模糊的光点,那些光点逐渐清晰,越来越多,四周的环境也越来越清晰,林如霜甚至能感觉到身后浅绿色的木属性竹床,屋外潺潺流动着的水属性溪流……
虽然林如霜仍然闭着双眼,可她就是能感觉到有这些事物环绕在自己周围,就好像自己长了一双无形的眼睛。
而自己感受到了,就能立刻判断出它们的属性。
想必,这就是苏沐枫先前所提到的“神识”
了。
将神识移动到自身,她惊讶地发现竟然能透过表皮感受到自身经脉当中血液的流动,感受到穴窍之间气息的流转。
回忆起书册中描画的人体经脉图,林如霜一寸寸地审视着自己的身体,辨识着其中的奇经八脉。
冲脉、任脉、督脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
而在腹部脐下的阴交、关元、气海、石门四个穴位处有一片不大不小的气状空间,想必这就是丹田了。
熟悉了一番自己的身体之后,林如霜开始试着去吸收四周五颜六色的光点。
婚前,萧将军评价丞相家小姐不知羞耻!婚后,萧将军评价自己的夫人不堪入目!有人大着胆子问现在呢?萧将军立即道夫人沉鱼落雁,闭月羞花,温柔贤淑,善良可爱,人见人爱,花见花开本将军甚是喜欢。...
夜黑风高,吾俯案疾书。有诗为证,曰一蓑烟雨,点江南。一点流光,终虚幻。一抹情深倏然,杀气迎面而至,吾躲闪不及。哎呀滚,少在那儿文邹邹,简介呢?什么时候交?那个那个,咱能不能先把刀放了,有话好好说?吾小心的将刀锋推开了些许,内心惶惶。屁话,要么交简介。要么,我宰了你?吾肝胆欲裂少侠饶命,借宝刀一用。干嘛?我自横颈成一快,留取简介待后来。哐啷咳,救命,我不要简介了吾提刀冷哼,斜睨眼前之人。呵呵呵,想的美。未完,待续...
重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!世人皆知他俊美矜贵,杀伐果断,无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽,偏执也温柔。宝贝,只要你笑,我这颗心都可以给你,但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...
梦中修仙,秦天获得无上医术与炼丹等传承,而那些家族缺依然把他当做窝囊废上门女婿看待。欺软怕硬?恶名打压?不存在的!敢狂,敢装,敢裱的人,必将踏入脚下!...
瞎了眼的总裁居然结婚了,这可是个大新闻!身为公司小职员的温暖表示很头疼,她怎么就头脑发热,一下子变成了总裁大人的老婆?温暖当即就签下了名字。总裁大人唇角轻勾掉入了我的陷阱,小东西,你还想逃么...
南无思居然穿书了,谁能告诉她穿成无敌丑女怎么办?幸好她也有金手指,是个成长变美系统。肤白貌美大长腿,想要啥就有啥。系统商城开启,华服首饰化妆品,应有尽有。渣男太子还想娶她,呸,她才不嫁。自家有权有势,自己还变美了,想要啥男人没有。谁知道捡了个瞎眼王爷。王爷思思你是不是也嫌弃本王是个瞎子?南无思我没有我不是别瞎说哦。...