快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 小周天(第1页)

第21章小周天

很快这一日,来到大散关陆家庄,这个陆家庄可比,嘉兴那个陆家庄强大多,一看是有知道大势力建造的。

这个陆家庄庄主和郭靖夫妇年轻时就是好朋友,现在更是了。

迎来送往不必说,几千号人安排的很妥当,可见陆庄主夫妇也是见过大场面的的人。

以谢玉九代长老的身份,很快也得到了一个单独的居所,连日奔波,终于可以调息修整一下了。

这里这么多武林人士,安全性也是有保证的,最近没事谢玉也是根据九阴真经的总纲,不断模拟调整自己的修行策略。

以九阴真经阴阳互济指导思想,加上谢玉这些年行走江湖的中医理论加经验,很快整理出自己的一套方法。

以谢玉研究:

脑为髓海,就是上丹田。

心为绛火,就是中丹田。

脐下三寸是为下丹田,而所谓下丹田,藏精之府,主人之气力,使体魄健壮。

中丹田,藏气之府,主真气流转,经络畅达,乃是百穴中枢。

上丹田,藏神之府,主人之神智,护人之灵光不散。

人体内息的运行,主要就是靠自己体内的气血流转。

而气血,气溶于血,自心窍而生,流遍躯体,真气自心窍而出,向下流转,沉于祖窍灵台,与气力相融,而后贯连穴位。

所以要使修炼真气内功壮大增强,就要先打通周身穴位,让气息流通再无阻碍。

这时就体现出内功心打的重要性了,一流绝世的上等内功心法,不但可以更好的温养体魄,清除体内暗伤,还能以神合气,让真气产生源源不断,外放伤人,内收御敌,诸般变化,诸般神妙。

其中绝世功法甚至修出了一缕护身罡气,这种罡气修到高深处,能挡暗器兵刃,亦能御世间百毒。

而普通三流内功心法,就没有这效果了,别说外发伤人,就连温养躯体都效果有限,算是下等功法。

中等的二流功法比这些下等功法好一些,但其产生的真气也不足以外放,只能用于温养体魄。

这时谢玉凝神静气,和以往一样,在心脏每一天跳动时,根据气溶于血的理论,这时血液就是真气内息的载体。

从心窍感知的先天之炁中,一股热流一路向下,从心窍沉入下丹田,然后这热流沿着下丹田进入双腿,又从双腿一路直上,沿着腰腹进入手臂,最后冲入肩膀与脖颈。

这就是一个简单的小周天循环,真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈,叫小周天。

如果成为绝世高手,想要进入先天境界,就要冲开全身穴位,任真气在全身所有穴位运转一圈,叫大周天。

谢玉虽然怀有各种武功绝学,但要成为绝世高手进入先天境界,谢玉没什么信心的,因为年龄原因,可能是资质问题,从心窍而出先天之炁含量不多。

每次运息打坐都要各种热身,才能进入提取状态,就这很是落后他人了,不过现在获得九阴真经中的易筋锻骨篇也让谢玉看到些机会。

不过也就是机会,这事还是要随缘吧!

热身完毕,谢玉开始根据九阴真经的武学指导思想,加身怀各种绝学内功中隐含窍穴之法,开始运功。

整理过的小周天功法,是要在胸口,背后,肩膀,脖颈,腰间诸多穴位运转一周,才会汇入下丹田,又从下丹田出发,行进双腿,脚部。

热门小说推荐
列妖传

列妖传

夜黑风高,吾俯案疾书。有诗为证,曰一蓑烟雨,点江南。一点流光,终虚幻。一抹情深倏然,杀气迎面而至,吾躲闪不及。哎呀滚,少在那儿文邹邹,简介呢?什么时候交?那个那个,咱能不能先把刀放了,有话好好说?吾小心的将刀锋推开了些许,内心惶惶。屁话,要么交简介。要么,我宰了你?吾肝胆欲裂少侠饶命,借宝刀一用。干嘛?我自横颈成一快,留取简介待后来。哐啷咳,救命,我不要简介了吾提刀冷哼,斜睨眼前之人。呵呵呵,想的美。未完,待续...

男神甜宠套路深

男神甜宠套路深

追女孩要不要用上三十六计?古文昊认为那是很有必要的。美男计,攻心计,捉妖记,苦肉计,有什么上什么。杜云依则表示,您老的计谋再多,架不住我性子像个乌龟,跟不上您的节奏,您可不能怪我!小丫头,还敢往后缩,信不信我敲你的壳。二少,您都说我像乌龟了,我要是不缩回去,哪对的起您呐。哼,帝少足智多谋很牛掰?NONONO在杜云依眼里,一切都是小case。毕竟乌龟也是能逆袭的。...

战国第一纨绔

战国第一纨绔

战国第一纨绔简介emspemsp关于战国第一纨绔公元前361年,战国时代,大争之世。这一年,一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山,准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年,庞涓还是魏国的大将军,位高权重。霸主魏国威震天下...

三小无猜

三小无猜

狭窄的巷子里,气氛暧昧。烟雾缭绕间,校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣,性感撩拨。校花娇羞地说那边有人。祁浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉有点不知所措的女孩,意态慵懒哦,我...

叔,我们扯证吧

叔,我们扯证吧

都说老牛喜欢啃嫩草,遇到一个不喜欢啃嫩草的大叔肿么破?大叔,谈个恋爱呗。我不喜欢小的。那大叔,领个证呗。领什么证?还不赶紧看书,像你这样,还不能不能领到毕业证。...

顾总,你的深情我不配

顾总,你的深情我不配

结婚三年,温言怀孕了,当她满心欢喜地要把这个好消息告诉顾辰安的时候,得到却是他的一纸离婚协议书,温言,温玥怀孕了,我们离婚吧!温言心脏抽疼,她问,那我呢!我也怀孕了,你知道吗?顾辰安只是淡淡地回,那就把孩子打了。这一刻,温言清醒了,清醒的走上手术台,清醒地消失在顾辰安的世界中,而顾辰安却疯了。...

每日热搜小说推荐