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发光的人形占据视界,无需用肉眼观察,红白相间的颜色亮光均匀分布在不同部位。
以四肢为主,其他地方则浅一点,暗一点。
“有些像健身教练讲解的红肌、白肌。”
秦时认真思索,他知道骨骼肌分成红白两种。
红肌多耐力持久,白肌多爆发力强劲。
据说体育部门会用这种方法挑选运动员,白肌纤维比例高,适合搞短跑和跳高。
反之,则参加马拉松,自行车公路赛之类。
“应该没那么简单,我看还有细微的粉色,红与白交融,化为丝丝缕缕的粉色……难道,这是气感?”
发光的人形呈盘坐姿势,那一束手指般粗的粉色亮光,穿行在红白之间,走得很缓慢。
秦时一边捉拿气感,引导循环;
一边保持内视状态,认真观察婴儿般新嫩柔和,蕴含生命活力的粉色亮光。
约莫七八分钟左右,温热气流进行了一次完整地循环。
也就是老梁所说的运转小周天。
“粉色壮大了一丝,然后红色白色更亮了一些。”
极细微的变化在内视状态下,被秦时看得分明。
“依着旧武的说法,每一次运转小周天,使气感完成循环,修行进度便快上一分。
这个过程,其实是在深化红白二色的亮度,提升肌体的强度。”
秦时若有所思,按照老梁提出的入门四步,盘筋拔背是锻炼,捉拿气感是强化。
双管齐下压榨潜能,释放浓郁的生命力。
最后打开凡躯的八段九节,做到气感大循环,让粉嫩亮光覆盖全身。
“旧武派多年传承,确实不凡,环环相扣,严丝合缝。
只要按部就班,便能步步登高。
当然,前提是能入门。”
秦时睁开眼,舒展腰身,骨节贯通,浑然一体。
宛若做了十几分钟的平缓拉伸,把整个人都打开了。
此刻的秦时,毫无高强度锻炼后,肌肉酸胀、身躯疲累的感觉,反而无比轻快。
全身筋肉该松的松,该紧的紧,好像刚上完油的崭新机器。
“八段九节这一步,水到渠成。
接下来,便是增加小周天的循环次数,以及夯实打法基础。”
秦时步出屋外,用冷水浇脸,外边传来谢宇成的声音:
“阿时快点,别迟到了,今天泽哥准备了大秀,人手很紧张!”
“好嘞。”
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