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“快快快,接下来五百个俯卧撑,五百个仰卧起,五百个深蹲,五十个单杠,五十个双杠,全部是全副武装啊,快快快快!”
所有的兵们拿起水壶,“咕噜噜”
的开始灌了起来。
但是十公里的长跑下来,也不能喝的太快,他们只能喝一下休息一下,喝一下休息一下。
“再给他们三分钟。”
林辉看了看手表,大声说道。
“算便宜你们啦。”
陈二虎趾高气昂的站在众人面前:“再给你们三分钟。”
所有兵的脸上全都露出一丝放松,此时别说是三分钟,多给他们三十秒,他们都感觉无比舒服。
时间一分一秒的过去,在陈二虎的一声令下,所有人立刻趴在地上。
俯卧撑,仰卧起,深蹲。
。
。
。
。
。
等所有做完之后,众人已经开始有些虚脱了。
明晃晃的大太阳下,不少兵的身体摇摇晃晃,随时都有跌倒的可能。
“好了。”
林辉一声令下,结束了体能测试。
看着所有的兵全部倒在树荫或者楼下休息,田亚文微笑着问:“怎么样,还满意吗?”
林辉摇摇头:“一点都不满意。”
林凡问道:“那你准备给他们进行魔鬼周训练了?”
林辉耸耸肩:“谁说我要进行魔鬼周训练了,我要进行其他训练。”
“啊?”
田亚文和林凡一起瞪大眼睛:“你进行其他训练?那你测试他们体能干嘛。
。
。
。
。
神经病啊!”
很快,所有人重新集合在了林辉面前。
在四十度的气温下,进行了这么长时间的高强度体能。
所有人就算休息了二十分钟,但现在依然是大汗淋漓,只是身体不再那么摇晃而已。
林辉笑眯眯的冲大家拍拍手,众人的脸上也露出一丝笑意。
“刚刚大家都表现的很不错,从始至终没有一个人掉队,所有人都完成了体能训练。
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