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第463章 现场直播游泳训练（第4页）

一个发十万美刀红包，另一个就发二十万美刀红包。

虽然两人这么说，是为了能完成训练，不发红包。

但没关系，自己看的也是他们训练。

所以格斯决定，明天他将用两台手机，同时直播两人的训练内容。

第二天早上八点，格斯醒来。

顾不上吃饭，他就打开直播间。

不出意料，两人的直播间都开了。

只见詹姆斯正在热身，而他旁边放着一个巨大的题板。

上面写着他今天要训练的内容。

格斯看的眼皮一跳，因为詹姆斯今天上午要游二十个两百米。

这个训练量很恐怖呀！

游泳和田径不同，两百米泳道，差不多相当于田径的八百米。

也就是说，詹姆斯要跑二十个八百米，而且速度控制在三级运动员的水平。

相信对方游下来，整个人绝对虚脱。

如果仅仅如此，格斯也只是稍微惊讶。

但詹姆斯下午还有训练，下午是十公里长泳。

格斯在心里计算一下，以他对游泳运动的了解，这个量已经超出了詹姆斯的极限。

也就是说，对方能完成的概率不到百分之五十。

所以明天能抢红包了？

然后他将注意力放到约克那边。

接着他已经不能用震惊来形容。

因为约克旁边也写了他今天的训练量，这家伙上午要游三十个两百米，下午要游十五公里。

而詹姆斯显然也在关注约克的直播间，看到对方的训练内容后，他也将自己的训练量加到和约克一样。

疯了，两人都疯了。

这已经不是训练，而是玩命。

就在这时，一个长相英俊的黄种人走到詹姆斯面前：“来，吃早餐！”

詹姆斯连忙终止热身，将张岳递给他的早餐接过，然后打开。

只见一碗红彤彤的肉块放在那，旁边还有几片面包。

看到红色肉块，詹姆斯眼睛亮了：“这是药膳红烧肉？

太好了，有了这东西，今天的训练量肯定能完成。”

说完他对着直播间道：“各位粉丝，大家一定都非常疑惑药膳红烧肉是什么。

这是张老板研究出的，用来调节身体的药膳。

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可能大家没听过这个词，其实理解起来很简单。

药是用来治病的药，膳就是咱们平时吃的食物。

两者合起来，说的是这是一种食物，但吃了后可以强身健体。

我半个月前就开始吃，你们都知道我以前受过很严重的伤。

虽然已经恢复了，但却很难恢复到最之前的巅峰状态。