手机浏览器扫描二维码访问
“蛙趣,哥,哥,蹲不了了!”
“啊,武绩,你这身子骨确实有点弱啊,我异能没觉醒之前都能蹲180了,你这才90就哇哇叫?”
健身房内,武绩在史密斯架上,双腿发颤,两眼无神,口吐白沫,生不如死。
自从上次被聂政打成猪头后,武绩就下定决心好好的强化自己的肉体。
而在妖血洗髓之前,武绩就决定跟洪汉去健身房锻炼锻炼,至少把身体提升到普通人中较好的状态。
由于异能者的身体素质普遍较强,所以御神学院的健身房与外面的普通健身房也有所不同。
在这里,所有的重量都是靠重力控制器控制,只需输入需要的重量即可,而最大的承受重量都是以吨为单位,可以满足绝大多数同学的锻炼需求了。
OK,众所周知,练腿日的bro会自动陷入虚弱、发冷汗、恶心、呕吐等不良反应,等到练胸日则自动恢复。
而武绩这细狗,蹲90公斤的杠铃深蹲被压了,现在正趴在地上发抖呢。
…
“呕”
经过了一套完整的训练,武绩也是拉满了,当然,说的不是训练强度,是健身房的垃圾桶被呕吐物拉满了。
“武绩啊,你这也练了半个月了,都第三次蹲腿了,怎么还吐啊。”
洪汉顶着100吨的重量做深蹲,一边轻松的控制呼吸,一边和武绩聊天。
“我…我真绷不住了…蹲一半…就两眼一黑了。”
武绩吐完后,像滩烂泥趴在地上,喘着粗气。
“小伙子,还得练啊。”
洪汉语重心长的说道,健身这么美好的事,怎么会有人觉得是折磨呢?
洪汉享受着每一次力竭时肌肉发出的欢呼,享受每一次训练后第二天的肌肉酸痛感,享受每一次突破pr后灵魂深处的欢愉。
而武绩就不同了,他享受的是每次深蹲起来时大脑缺氧带来的双目失明。
还有卧推被压时喘不上气的快感。
“啧啧啧,真菜。
看样子这妖族是非去不可了。
照你这么练下去,练一百年都撑不住聂政一拳。”
咕呱嘲讽道。
现在的小年轻,身子骨真是弱,不像他当年,根本不练,反正没什么东西受得住自己一巴掌的。
在洪汉的搀扶下,武绩离开了健身房,没办法,练完腿根本走不动路。
中午简单的休息了一下,武绩用了个恢复阵缓解肌肉疼痛,下午和姜婷练武。
“马步蹲好!
这才几分钟就发抖了!”
姜婷手握木棍,监督武绩蹲马步。
习武之人,最注重下盘稳定,故类似马步这样的基本功是重中之重。
“啪”
武绩刚想趁姜婷揉眼睛的时候放松一下双腿,木棍就敲在了武绩的腿上。
“还想偷懒!一个小时不到就想休息,就你这意志力还想学好武术!再加一个小时!”
就这样,从下午的骄阳,到傍晚的黄昏,武绩统共蹲了四个小时。
等姜婷好不容易松口,让他休息一会时,武绩的腿已经僵硬的直不起来了。
妖怪高中,嬉笑怒骂!有事儿您找我!我们就是妖怪请来的逗比救兵!!!!...
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故,意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...
林卿嫣命太硬,三年克死了六个丈夫,一朝国破,她替妹妹和亲,被送上敌国的花轿。所有人都等着她把他克死,谁知他不仅没死,最后还成了九五之尊,而她成了他掌心里的娇宠。可她却只想逃,因为他太恐怖,手段太残忍。终于有一天,他忍无可忍的把她拎入怀,声音凉薄再跑,腿打断!她你看你看,果然很凶残...
穿越后,我和夫君一起重生了是春光满园精心创作的都市小说,风雨小说网实时更新穿越后,我和夫君一起重生了最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿越后,我和夫君一起重生了评论,并不代表风雨小说网赞同或者支持穿越后,我和夫君一起重生了读者的观点。...
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派!还把她给抓了回去,抽筋剥皮!为了活下去,李瑾瑜决定要好好教导三个孩子,绝不能让自己下场凄惨!好在她有空间,一手发家致富,一手斗极品,只是捡来的那个男人有些古怪,本想富可敌国之后偷偷做咸鱼,却不曾想,又被男人给拉入更大漩涡之中...
隐婚后大佬他反悔了简介emspemsp关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱,出狱后却得知男友不管母亲死活,母亲早已病逝,又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥,从此成了前男友他大嫂!只是,说好的地下情,某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨?传闻某男狠戾,冷酷,有钱!某男眉眼一挑谣言!什么狠戾?什么冷酷?别吓到我老婆!而且我老婆比我还有钱!传闻某男不近女色,是个gay?某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆,你信吗?...