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第13章 屈膝缓冲落冰(第1页)

燕都体育馆的食堂师傅是临时从国家队抽调过来的。

他们最懂营养搭配。

高蛋白,低脂肪。

清炒虾仁,清炒莴笋以及一碗米饭,外加一杯鲜榨果汁。

这就是标配,不允许添饭。

花滑小女单是要控制体重的,尤其是赛前更不能吃油腻了。

夏乔拿着券取到了午餐,她坐在食堂等周卫明,无聊地用筷子数着清炒虾仁里面有多少虾仁。

12颗虾仁,剩下的全是黄瓜切块。

清炒莴笋,说好清炒就清炒,里面没有一根辣椒丝儿。

但看得出来,青翠欲滴特别新鲜。

当周卫明取了餐还没有走近,他餐盘里面的香气就先飘了过来。

夏乔抬头一看,眼睛都红了。

红烧排骨,清蒸鱼和辣子鸡和爆炒口蘑。

什么叫做天差地别。

“别盯着看,丢人。”

周卫明捂着餐盘,坐在了她的对面,“你这米饭装得有点多了。”

他拿了筷子从夏乔的餐盘里面扒拉了一小半的白米饭,叮嘱道:“饮食还得注意点,你需要控制体重。”

花滑是个很精细的项目,体重轻微变化都会影响到动作的完成度。

“舅,这是国家队厨师配的分量,你怎么能质疑人家呢?”

她还想要从周卫明的餐盘里面弄一块红烧排骨呢,但看这情形,什么都搞不到了。

周卫明知道她在长身体,对食物的需求比较旺盛。

可他不能纵容她吃,脂肪增加得过快就会影响到她以后的发展。

“听我的,赶紧吃。

下午给我训练去,你那三脚猫的3A就别拿出来丢脸了。”

周卫明和夏乔都很明白,那一个3A就是昙花一现。

她短时间内无法复刻那一天的比赛了。

“哦。”

夏乔数着吃虾仁,最后就着少得可怜的米饭将配菜都吃完了,她恨不得将盘子都舔干净。

可周卫明还没有解决午饭,她就托着下巴看他一口一口吃得贼香。

他还加了一大碗米饭,红烧排骨和辣子鸡是最下饭的东西。

夏乔暗暗咽口水:“舅,你的骨头剔得比狗都干净。”

“骂谁是狗呢,把你的口水擦一擦。

你要是决定不滑冰了,想吃什么就能吃什么,还不用每天摔摔打打的。”

“那我宁愿不吃。”

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