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在南方生活的人,冬天可能还不觉得什么,但是在北方生活的人,寒冷的冬天确实比较难熬。
稍微不注意,或者天冷没有及时添加衣物,就可能会冻感冒了,然后就容易咳嗽不止。
特别是家中有小孩子,感冒咳嗽之后,让大人特别的揪心。
咳嗽是挺不愿意好的,即使是吃药,小孩子嫌药苦,也不愿意吃,大多数都会给小孩喝什么止咳糖浆。
但是那东西开始会有效果,喝几次效果就不太好了,有耐药性了。
很多治疗咳嗽的中成药,对于小孩子的用量都偏小,大人也不敢私自加大药量,如果大人按照说明书的药量吃,很多止咳效果都不太好。
有一个小妙方治疗咳嗽的效果不错,而且大人小孩都适合,特别对于小孩子来说,不愿意吃苦药,那么这个小妙方就再合适不过了。
把山药打成粉,取半碗的量,把甘蔗的汁挤出来取半碗,把山药和甘蔗汁放在一起搅拌,然后放在锅里炖。
炖熟了呈粘糊状,就可以盛出来吃了,每次吃几勺,甜甜的,而且口感很好,无论大人小孩都愿意吃,止咳的效果也不错。
当然,很多人都知道梨有一定的润肺止咳的作用,对缓解咳嗽也有一些帮助,所以有的人冬季咳嗽之后会熬梨汤来润肺止咳。
梨含有比较多的水分、维生素等营养成分。
熬制后的梨汤,能滋润咽喉,在一定程度上减轻咽喉干燥和因干燥引起的咳嗽。
不过,如果是由细菌、病毒感染等引起的咳嗽,梨或者梨汤并不能像药物一样进行针对性治疗,只能起到辅助缓解症状的作用。
另外,大多数人都知道蜂蜜具有润肠通便的作用,所以便秘的人往往喝蜂蜜,对缓解便秘的症状效果不错。
但其实蜂蜜还有一个作用,就是蜂蜜有一定的润肺止咳作用。
从成分上看,蜂蜜含有葡萄糖、果糖等多种糖类,还有多种氨基酸、矿物质、维生素等成分。
其中,它的黏性可以润滑呼吸道,减轻咽喉的刺激感。
喝蜂蜜水可以缓解咳嗽带来的咽喉不适,使咽喉感觉更加舒适。
不过,蜂蜜对咳嗽只是起到辅助改善的作用,和熬梨汁一样,只能缓解咳嗽,不能替代药物治疗。
如果咳嗽比较严重,或者是由严重疾病引起的咳嗽,还是要就医打针吃药的。
另外,手上有一些穴位对止咳也有一定帮助,如果自己咳嗽,自己就可以给自己按摩止咳,非常方便,也可以帮助别人按摩止咳。
合谷穴是常用的一个穴位,它位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。
按压这个穴位可以疏风解表、行气活血,对于感冒等引起的咳嗽有一定的缓解作用。
还有鱼际穴,它在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
这个穴位能够清利咽喉,对于咳嗽、咽干等情况也有改善作用。
按摩时可以用手指点按穴位,力度适中,以不过分疼痛为宜,每次按摩几分钟,以穴位产生酸胀感为宜,能起到辅助缓解咳嗽症状的作用。
由此看来,能治疗和缓解咳嗽的方法有很多种,但每个人的个体不同,症状不同,引起咳嗽的原因不同,所以某一种治病方法对某个人有效,对某个人可能就无效。
不管什么治疗手段,都不是万能的。
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