快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第147章 你们这对贱人(第1页)

幸玉兰被吓得当即止住哭声再也不敢说一句话。

在王利民带领下七八个迟到的人来到沙滩上,打起精神开始了磨人的障碍跑。

不过李俊等人也没闲着。

陈彬要求大家还是两两一组,男的每人一百个仰卧起坐,女的每人五十个,等一方做完后再换另一方,两人都完成的可以去灶台边休息。

当然不要有任何偷懒的想法,否则少做一个回头被发现了要多加十个!

“*的,这是把大伙儿都当成特种兵了!”

陈彬在折磨人的道路上真真的永不止步,各种训练花样频出,并且每一项都能将人折腾个半死。

李俊还是跟崔善雄俩人一组。

一百个仰卧起坐比一百个俯卧撑还难受,最后做完整个腰腹部酸麻的要命,胃里各种搅和,脑袋更是疼的跟炸了一样。

这一番运动下来大伙均躺在沙滩上一动也不动,全身再没一丝力气。

相较之下苏敏等人更惨,跑完障碍后还没休息十分钟呢,接着就要进行仰卧起坐训练。

幸玉兰这丫头体格比刘青颖还差,仰卧起坐还没进行十个,眼前一黑竟然直接歪倒在了地上。

这一幕可把大伙儿吓得够呛。

张刚忙将她背起来放到灶台旁交由陈婉婷照顾,其他人则药继续进行训练!

完事儿后陈彬给大家安排了今天特训的最后一个任务,“捡柴火!”

“我的妈,终于有个轻松的任务了”

想到他们日常做的活儿居然成了特训过程中的放松调剂,人们逐渐意识到之前的生活真是太安逸、太舒服了。

来到荒岛这几个月,虽然多多少少每个人都有些危机意识,但却从未想过怎么去提升自己。

一些人即便有这种想法也没有付出实践,长期以往就导致个人能力得不到提升,在遇到危险时依旧不能很好的保护自己。

人啊,不能永远的依赖他人,只有自己才是自己最忠实可靠的伙伴。

所以要想在荒岛上生存下去就必须不断提高自己,提高体能,提高认知,也提高耐力。

陈婉婷见队员们训练这么辛苦,特意烧了一锅扣肉给大家解馋。

大陶碗底下铺了满满一层炒过的干马齿苋,馋的每个人都直流口水。

此外她还烧了四条咸鱼,一锅鹿肉以及两大锅猪骨汤。

饭后又温了几锅热水,好让大家冲下脚,卸去一身疲惫。

秦华那边烧了许久的陶缸已经冷却大半天时间即将出炉,所以大伙儿虽然都累的不成人样,可一个个还是对陶水缸到底能不能制作成功充满了期待。

陈彬跟张刚在秦华指挥下小心翼翼的爬上窑炉,待清理掉顶层碳灰后,两人双手用力人扳住缸沿,将其轻轻往上提。

围了一圈的观众心都提到嗓子眼,其实很多人也做好了再次失败的准备。

毕竟烧制这种大陶缸技术难度太大,连秦华和山田新都没多少底气。

随着缸身露出部分越来越多,大伙儿心情也紧张到了极点,连大气都不敢喘一口,生怕会惊了抬缸的两人。

一直到缸底真容出现在眼前时,人们还在跟做梦一样不敢相信眼前景象。

阿明和吴泽涛俩人在窑炉旁从陈彬跟张刚手里接下来水缸,然后小心翼翼的放置到一旁。

这个水缸跟我们常见的大肚水缸不同,呈上下般粗标准的圆柱形,整体造型倒像是个大号玻璃杯。

水缸高度差不多有一米五左右,容量的话估计一次装五六桶水没问题。

也就是说灌满一缸水,足够大家用上两三天了。

水缸是做出来了,可到底能不能用还不好说。

所以现在只能说是成功了一半,至于另外一半还有待实践检验。

最新更新
热门小说推荐
我是妖怪请来的救兵

我是妖怪请来的救兵

妖怪高中,嬉笑怒骂!有事儿您找我!我们就是妖怪请来的逗比救兵!!!!...

被赶出侯府?无所谓,催爹读书寒门崛起

被赶出侯府?无所谓,催爹读书寒门崛起

穿越真假少爷沙雕团宠一路爽飞养爹读书喜提离大谱!叶青青穿越当天,就从侯门小姐变成了乡下小妞。为了过上别的穿越女都能过上的富足日子,叶青青立下宏伟壮志催爹读书!亲情篇再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育!笔墨纸砚,买!四书五经解读,买!辅导班,报!爹闺女,留着钱吃鸡不香吗?叶青青留着钱买锄头也很好挥!爹倒也不必。狗男人篇隔壁小猎户女人真麻烦,不想理。隔壁小猎户这个女人真麻烦,她一出现我就心跳加快。隔壁小猎户这个女人好讨厌,她一说话我就xxxx。隔壁小猎户这个女人好讨厌,她她和别的猎户说话?(一脸惊恐,立刻冲过去!)女主?...

美利坚名利双收

美利坚名利双收

成名要趁早,赚钱要趁早,名利双收在美利坚享受人生欢乐。美利坚,好莱坞,商战,美娱,明星与电影。...

残王枭宠:涅槃医妃杀疯了!

残王枭宠:涅槃医妃杀疯了!

若有来生,定不负你一腔深情,让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿!前世,沈玉眼瞎心盲,放着与暝阳王战云枭的婚约不要,痴恋三皇子,为他奔走为他忙,害战云枭残了腿,瞎了眼,最后为她而死。可三皇子登基,第一件事情便是娶她表姐,灭她全族,一剑砍了她的头!重生十五岁,沈玉医毒双绝,一针在手天下我有。斗渣男,虐贱女,挽回前世的深情冷王,带领家族扶摇而上,秀丽山河更要有她一席之地!皇子妃有什么好?她要一枝独秀做皇后!前世那一腔深情的冷王好说,掀了元氏皇族就是了!1V1...

绝世神医

绝世神医

外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物!初级医师十八年修炼一朝觉醒,得祖巫传承,传承自上古的巫术与现代医术结合,造就新一代神医!能活死人肉白骨,也能追魂夺命!...

昭华乱宋昭

昭华乱宋昭

大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子,同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中,要入宫为妃的那一刻起,她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的,不然做什么?去给旁人做饭吗?所以一入宫,她便凭借自己的美貌与智慧,步步为营,俘获君心,将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人,为了家族为了自身荣宠,就没有不争不抢的,既然如此,她要做的就是先下手为强,将自己活成一个反派,斗垮所有人,成功登上凤位。一开始,皇帝萧景珩宠着宋昭,只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠,多会恃宠而骄,可宋昭却不同。她非但不会争宠,还总劝着萧景珩雨露均沾,多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度,也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑,觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲,让他暗下决心,一定要彻底拿下这个女人不单是她的人,还有她的心。征服宋昭的过程,像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山,他一攀,竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚,一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐