手机浏览器扫描二维码访问
分别是:手三阴经(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)。
到这一节明显要比第一节的功法要高深一些,修炼方法分成两部分。
第一部分为循经拍打。
要诀:双脚分开,与肩同宽,双脚平行。
双手从体侧慢慢抬起,左手从体左前方伸出,右手从胸开始,沿手臂阴面,循经拍打,直至手掌指端,交于手三阴。
右手从左手背指端开始,沿手臂阳面,循手三阳经拍打,直至头部交于足三阳。
右手向右前方伸出,左手从胸开始,沿手臀阴面循经拍打,直至手掌指端,交于手三阳,左手从右手背指端开始,沿手臂阳面,循经拍打至头部,交于足三苗。
从头面开始,双手沿背部、腿外侧到脚,由脚沿内侧上行到腹至胸,循经拍打。
双手由胸至腹,沿带脉拍打。
至此为一遍。
共拍打三遍。
云行烈同样默诵口诀,确定没有记错,再默诵第二部分的循经导气。
口诀:双手从体侧抬起,左手向左前方伸出,右手从胸开始,沿手臀阴面,循经导气,直至手掌指端,交于手三阳。
从左手臂指端开始,右手沿左手臂阳面循手三阳经导气,直至头部,交于足三阳。
右手向体右前方伸出,左手从胸开始,沿手臂阴面,循手三阴经导气,直至手掌指端,交于手兰阳。
从右手臂指端开始,左手沿右手臂阳面循手三阳经导气,直至头部,交于足三阳。
从头面部开始,沿背部、腿外侧到脚,由脚沿腿内侧上行到腹至胸,双手循经导气。
双手由胸至腹沿带脉导气,至此为一遍。
共导气三遍。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
确定无误后,他按照口诀作出手势,轻轻拍击穴道,体内真气跟随涌动,应口诀而行,如此一遍完成,颇有神清气爽感觉。
当下功法不停,按照要求直至三次圆满。
待到全套做完,缓缓收功,全身上下只觉暖洋洋的,仿佛浸泡在温泉中,不禁对于这三元书摊货生出信心。
他却不知道,这套功法属于修炼中的基础中的基础,当年这位为了赚钱的开发者,正是节选自货真价实的一门中正平和的内功心法。
内容正是那入门中最粗浅,最不容易出问题的心法,就算你如何修炼,绝无走火入魔之厄。
只不过可能受限当时的大环境,灵气并没有复苏,因此这套心法并没有展现出什么优势。
当然现在云行烈既然完成了入门气感的蓄积,依照这门心法自然也就循序渐进,开始迈入入门阶段。
动功修炼完后,最后就是雷打不动的静功修炼。
这一次修炼,念头再也没有纷纷沓来,很快就在口诀的引导下,进入物我两忘的神奇状态,渐渐忘记了疲劳,精神进入空灵状态。
待他从修行的平静中苏醒过来,一看时间了,已过去了三个小时时间,他缓缓睁开双眼,感觉全身充满了力量和活力。
站起身来,体内暖流涌动,心中不禁喜悦和兴奋。
将情绪平复下来,云行烈作为成年人自然明白应该做什么,明天还有新工作,调整呼吸,很快放松的身体自然而然便迎来了睡眠。
接下来的数日,又是忙碌的日子,云行烈作为一颗在工作岗位上快速奔跑的螺丝钉,自然也跟着连轴转,别说加班,每天工作都要到十点,弄的每天精疲力尽,如此一来,原本因为修成气感后,自感进步神速的兴奋,也在繁重的工作下,磨灭了心情。
直到qq中看到李帅发来的一句有没有兑奖,看看是否是幸运儿的信息,方恍然,早就到了兑奖的时间。
从工位取出发小送他的彩票,云行烈找到前两天开的号码。
双色球红球号码:3、9、18、19、20、26,蓝球号码为:11。
云行烈仔细核对网页中的数字,竟然中了!
食为天外卖系统!本系统囊括了三千世界所有美食与食材,可以跨越世界壁垒为宿主送外卖,无论您身在何处,只要动动小手指,我们的外卖都可以立刻来到您的身边!迟矜然光荣地被系统选为外卖人员,从此和某了么与丽团打上了擂台!...
上古卷轴之天际至高王简介emspemsp关于上古卷轴之天际至高王新书龙裔入侵已发,还请各位感兴趣的大大赏脸移步哦上古卷轴(终)巨龙从天而降,毁灭重归大地之上。吸血的鬼魅悄声呓语,地底的尖耳妄想往日的辉煌。矮人的智慧重现世上,高贵的神灵无奈哀唱。古老的预言,开启灭亡的序章,现实的意志,落入真实的虚妄。谁在坚持谁的信仰,谁将发觉诡秘的真相?谁会承载崩裂的上苍,是谁终将登临称王?!二十一世纪的宅男魏...
江左有个貌美的老婆,可是她却经常出差。 去干嘛? 不是忙着给他带帽子,而是瞒着他降妖除魔去了。 得知真相的江左连连叹息,看来自己也坐不住了。 为了他美好的夫妻生活,江左只能暗中出手。 降妖除魔嘛,维护天地秩序嘛,没问题,老婆高兴就行。...
穿越到一个有着各种奇怪能力,灾难生物,厄运宝具的危险世界。方泽只想觉醒个超凡能力,当个普通的探员,吃吃皇粮,好好的活下去。结果,他却发现,一切好像都不能如他所愿奇怪的能力宝具有种在身上就可以永葆青...
入赘两年,所有人都以为他是个废物,可以将他踩在脚底下,直到离婚那天,才知道,他竟然富可敌国,权倾天下!...
凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了! 出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。 他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。 他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。 多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢? 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...