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这项特训可是一项十分古老的中华武术特训,假如,若是放在武侠世界中,那也是传说中的武林绝学,是古代中原武林人士,习得上乘武功的训练方式。
因为年代过于远古,其原始名称已湮灭在历史的长河中,不过现在彗星又给它重新取了一个新名字,叫“画天书”
和“乾坤摩弄”
。
其的主要训练方式是用指尖单脚对着各种不同高度的物体、图案画圈圈,然后双腕滚球,亦指拿着一颗篮球夹于双腕中反复翻转,虽然在现在看来有些类似医学中的康复训练,不过效果却能以肉眼可见的速度,见证一个人从拙手钝脚,蜕变成身手敏捷,身体协调能力极好的人。
接下来要训练的,则是钟摆式闪躲结合负重冲拳,这是一项现代体育科学的搏击训练项目,虽然算不上什么武林搏杀技能,但擂台实战效果是真的没得说。
其的主要训练方式是双手抓着一定重量的哑铃,用交叉步以钟摆式闪躲的方式,躲避悬挂在身前的自动摇动沙袋,避免被撞到的同时,快速向前冲拳。
还有就是抗力打地鼠。
这种训练方式的主要灵感来源,是彗星从打地鼠游戏中得来的。
其的主要训练方式是,双手双脚穿戴着缠绕弹性绳索的鞋子和手套,在进行反向抗力拉扯的同时,也要快速击中眼前随机亮灯的特制智能拳靶,而且还有一定的力度要求,不然会被视为闯关失败。
除此之外,还有就是训练快速连贯打击的耐力和神经反射等训练。
训练快速连贯打击的耐力,主要是将许多排球织成网状围成圈,然后在指定时间内,将所有的球全部打动,并让这些球在一段时间内一颗都不许停下来。
这种训练方法,可以有助于以后一打多的局面。
而神经反射,则是之前的扔沙包游戏改进的武学特训;不同的是,这次换成高科技光学瞄准和自动发射网球。
虽然这些训练方式表面上看着挺简单的,但实际如果没有一定的体能训练基础根本就训练不来。
牛郎在第一次训练的时候就深有体会,即使当时的他已经是一名受过专业训练的职业拳击手了,可面对这些只有亲身体会才知道的高难度训练时,他也总是显得是那样的力不从心。
当时在第一天训练时候,面对这种前所未有的独特训练方式,牛郎感觉还挺新颖,不仅丝毫感觉不到累,感觉还挺好玩的,甚至练完一整天后,还觉得整个人都轻飘飘的仿佛打了鸡血一般。
但没想到次日一觉醒来,他只感觉到全身上下都仿佛快散架般,身子就像跟别人借来似的,酸痛得他几乎无法再进行训练了。
尤其是当他得知他训练的还只是新手训练时,他整个人都差点石化了。
因为如果等级来划分难度系数的话,那共有新手、普通、入门、困难、噩梦、地狱等六个阶段,而他现在最多只是在新手阶段。
不过,好在他每天都服用彗星给他特制的运动保健品进行体能恢复,以及和用专业的中药进行浴疗治疗身体,并在日复一日的锻炼中,不断突破自我,最终用了不到短短一个月的时间,便成功进入了普通阶段。
流星最近就一直在关注牛郎的训练进程,自从牛郎到了普通阶段后,他的实力明显有着肉眼可见的显著提升。
一日在他训练完喝下午茶的时候,流星忍不住好奇地问他:“你有没有感觉……普通阶段和新手阶段有什么本质上的不同?”
一阵若有所思的神色掠过牛郎的脸,他缓缓咀嚼着口中的食物,边吃边答道:“没有啊,感觉都差不多啊。
只是在时间上,普通阶段需要更快、更稳、更灵敏。
实际上本质都是差不多,毕竟训练方法都没什么变化,所以并没有感觉到有什么不一样。”
“我记得彗星好像说过,只要到入门阶段,就相当于武侠小说中的武林高手了,足以让人独步武林,开宗立派了,不知道是不是真的。”
流星一边说着,一边关注着牛郎的反应。
但牛郎似乎对这话似乎没什么看法,只是坐在一旁静静聆听着。
随即,她又继续开口道:“诶,向羽哥哥,我能问你一个问题吗?”
闻言,牛郎看了看她,随即从鼻孔中轻轻哼出嗯的一声,示意她但说无妨。
流星便接着说:“我一直很好奇,为什么这么多明星运动员中,就你和舞龙最火?”
“想知道为什么吗?”
牛郎故作神秘地笑了笑,见流星一脸迫切想知道答案的样子,他这才笑着娓娓道来:“因为我是屌丝逆袭啊!
我的这样的草根逆袭背景,比较容易引起社会上的共鸣,给一些同样身处逆环境的人带来希望与憧憬。
再加上媒体的炒作,想不火都难——就像现在的乐坛,如果有一天突然杀出一个学历不高、又是清洁工、服务员、或工厂打螺丝的穷苦歌手,而且实力又不错,那火爆的程度,肯定远超星二代啊。
尤其是再经媒体这么一包装,估计都可以直接封神成为家喻户晓的励志嘉言了……”
他的话语中透露着几分自嘲与幽默,却也不乏对现实的深刻洞察。
实际上他只是说了部分的原因,其实很大的原因是因为他又高又帅,正如他最初走红热搜稳居第一的那段时间,很多关于他的热搜关键词全都是说他作为一名职业拳击手,颜值却碾压小鲜肉之类的。
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