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第72章（第2页）

别斯年看了眼这个囊括了惊人数量的大广场，考虑到这才是开胃菜，说了个小数字：“跑个二十圈吧。”

别斯年朝方阵前一站，开始做俯卧撑。

方阵里的其他人还在犹豫，眼见别斯年动作标准且迅速的做了五个俯卧撑，原本站在季华身旁的阿全率先走到别斯年身旁，跟着做起了俯卧撑。

这就像是无声的催促，面面相觑的其他人虽然磨磨蹭蹭，但到底没敢真不听别斯年的话。

毕竟从之前那个视频来看，这位揍完他们，压根不用花多少时间，完全不耽误吃晚饭。

而他们挨揍后，别说晚饭了，明天的早饭能不能吃上都是个问题。

于是，这个方阵里的人陆陆续续趴下坐起了俯卧撑。

他们没问题了，其他还?在训练姿势的方阵有问题。

黑胖子?火急火燎的跑到季华身旁，跟他确认：“其他方阵是按着我们原来的训练计划来，还?是按着别斯年刚才说的来？”

季华陷入了思考，黑胖子?的星网屏幕上冒出了狐狸的身影。

“别斯年这个训练方法不合理，”

狐狸科学分析道：“很容易超出人体正常的承受范围，我不建议按他说的做……”

季华做出了决定：“跟他说的来。”

狐狸不高兴了：“他瞎折腾，你也跟着瞎折腾？看他刚才那个训练量，压根没细想，这个场地跑二十圈？怎么可能跑的完？”

季华朝正在以稳定的速度完成俯卧撑的别斯年示意了下：“你说的很有?道理，要不你跟他去解释一下？”

狐狸当即闭上了嘴。

消除了唯一对此产生想法的障碍后，站了半天姿势的各方阵，终于缓慢的转换成新的训练项目。

首先，是一锅粥的混乱。

人太多了，而监督他们的人又太少了，光规范每个方阵的秩序就是一个大问题。

在其他方阵尚在混乱中的时候，别斯年率先完成了俯卧撑。

这个数量实在称不上多，别斯年做完后，连汗都没出，绕着做俯卧撑的其他人转的时候，活像是个监工。

时不时还踹上一脚，提醒对方姿势不够标准。

阿全是第二个结束的，在他结束后，其余人隔了半天才陆陆续续结束了俯卧撑。

别斯年对这个速度很不满意：“怎么花了这么久？”

动作慢悠悠的人群一边擦汗，一边哼哼，压根不搭理他。

别斯年扭头对季华道：“下次计时，时间慢的都扣分。”

人群刷的一下投来了视线，这次倒是非常想跟别斯年争论一下，但奈何别斯年压根没给他们这个机会，“好了，所有?人列队，”

别斯年眯起眼，朝密密麻麻的方阵尽头一指：“跑步前行，看到没人的那个角落了吗？跑到那里。”

才刚做完俯卧撑的其余人有很多不同意见。

“我们是不是该休息一下？”

“那里挺远的，走过去怎么样？”

“什么时候吃饭啊？”

别斯年这次挽袖子?的速度很快，揍人的姿势也很帅。