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何况每天的日常减肥计划里,有粗食纤维膳食餐,通俗一点说,就是轻食!
进去!
一位短发美女正靠在柜台后无聊地刷着手机。
嗯,化了淡妆的皮肤看起来没什么瑕疵,很健康。
让苏梅琴有少许的羡慕,便上前问:“老板,你们这一份轻食里都有什么?”
美女一抬眼瞅她,目光微微一亮,笑着起身:“美女,我们这里有蔬菜、水果、粗粮,鸡蛋,可以自由搭配,加不到100克的精瘦猪肉,一份也不贵,才28元!”
啧啧,这还不贵?
不过:“来一份!”
尝尝是什么味道,好吃的话,自己以后回家做!
数分钟后,一个图案清爽的瓷碗端到了苏梅琴面前。
先吃杂粮的麦片。
口感微甜,但略糙。
好在蔬菜和水果新鲜,配合着吃,好过馒头和方便面。
“您慢一点吃,多嚼,慢咽,更容易消化和吸收。”
美女老板这时善意地提醒,再端过来一杯水。
苏梅琴笑着谢过。
渐渐地,稍稍有些浮躁的心,在这水果和蔬菜的清凉抚慰下,平静下来。
算是比较不错的静心方法。
一碗吃完,略饱。
拿起桌上的纸巾仔细地擦了擦嘴,苏梅琴再登录魅力游戏一看,哈,又解锁100元。
提现,开心地看着钱进V信,她笑着向女店主告辞,继续挺胸扩肩收腹,不疾不徐地走出店。
夕阳斜下,晚霞满天。
秋风不再寒冷,来往行人举步从容。
好一副闲适的画面。
苏梅琴也愉悦地举起手机,拍下了绚烂的晚霞,再发朋友圈:“大自然的美景,值得驻足欣赏。
夕阳无限好,未来也无限好!”
漫步回家。
半个小时后,浑身走得暖洋洋的苏梅琴放缓走路的速度,看了看V信。
咦,冯军居然在朋友圈里给她点了赞!
难道他真对她有意思?
可惜她只把他当成朋友。
收手机,继续走。
数十步后,天色渐暗,街边的人行道上,陆续有移动小商贩摆出了烧烤和油炸类小吃,孜然的诱人香味直往苏梅琴的鼻子里钻。
虽然刚刚吃饱,但苏梅琴还是很没骨气地咽了口水。
好香啊!
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