快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 新的打板投篮(第3页)

那个记者尴尬地笑了笑,然后被旁边的几个记者挤到了后边。

来到训练场,才八点半,训练时间是九点,他是第一个到的,其他队友还没来,有几个训练师正在做准备。

霍姆莱斯特看到他后,拿着一个小纸盒子过来说道:“贺,这是你要的蒂姆邓肯他们的比赛集锦,已经弄好了”

“谢谢你,霍姆。

做了十五分钟的热身,然后开始投篮,霍姆莱斯特安排了一个训练师配合他,帮他捡球传球,同时指点他的投篮技术。

他来到左腰位,开始练习打板投篮。

系统对于投篮技术的练习是有规定的,不能固定在一个位置,如果固定在某一个位置进行训练,等级也可以提升,甚至提升到100级,但系统会进行标注,只认可你在该位置的技术等级。

所以他的打板不仅要在两个腰位进行练习,还需要在近投所有的位置进行练习。

按训练师的说法,打板投篮首先要掌握的就是角度,而左右腰位是最好的角度,四十五度角。

除了角度,还有找点,以及篮球的旋转。

他右手抓着篮球,双脚起跳一尺余高,用投掷飞蝗石的手法将球掷向了篮板的白筐边缘,投掷目标是白筐的左上角。

球的飞行路线几乎没有弧度,也几乎没有什么旋转,出手的那一下也非常快,比他之前的投篮动作快了太多,没有任何瞄准的动作。

训练师汤姆一怔,你这是投篮吗?这是手雷快炸了吧?

他几乎没有看清楚贺中秋最后的出手动作,凭感觉,贺中秋最后的出手不仅仅有手部的动作,还有胳膊与肩部的动作。

也就是说,刚才的出手不是标准的打板投篮动作,非常规动作,真的就像投掷手雷一般,有投掷的动作。

“砰!

篮球撞在白筐的左上角反弹,哐当一声砸在篮筐的右边边缘,向篮筐右前侧反弹而去。

“出手高度足够,出手速度很快,出手角度偏离1度,打板落点基本准确,反弹角度基本正确,但投篮力量过大,导致投篮失败,应该减少15%的投篮力量。

在贺中秋的眼前,立即出现了系统的纠错。

“可行。

他心中有些欣喜。

“贺,你的出手太快了,虽然这可以避免防守人的干扰,但会影响准度。

而且动作不标准,你加了一些乱七八糟的动作进去。

这时训练师说道。

“我知道了。

在菲利普翻译之后,他用英语回道。

他并不打算改正,飞蝗石是暗器,出手自然非常快,而他刚才的出手速度其实已经很慢了。

而且他已经达到大成境界,只要继续练习,适应之后准度就会上来,不需要改变。

热门小说推荐
农家俏王妃

农家俏王妃

农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...

摄政王的农家小福妻

摄政王的农家小福妻

大旱三年,颗粒无收,百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女,身负重伤,奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩,五星级大厨姚灵穿越来了,击退恶人。捡到一个病娇男人,附带小正太,从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉,穿新衣,建大房子,数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人,一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我...

战场直播:开局单压M249

战场直播:开局单压M249

真实佤邦百万网红连麦呆妹连麦周姐半只狐狸网红雇佣兵沈飞穿越到另一个世界结果发现自己是一名雇佣兵。还在一个危险的战乱地区。好在觉醒直播系统,只要获得粉丝声望,就能够提升实力。于是,沈飞当起了一名网红雇佣兵,开启直播。粉丝1话说大哥第一次直播,很多人不相信大哥雇佣兵身份,但就在这时,一个火箭筒飞了过来,炸飞大哥队友的车辆,大哥当时就跳下车,单手压大...

我的瓶中宇宙

我的瓶中宇宙

精神科医生李卿接待了一名自称创世神的精神病人,病人诉说着自己穿越的经历李医生,我发现我具备了一个超能力,我在这个房间里创造一个微观文明,并不止一次发动大洪水灭世,灭绝他们的苍生,但是我马上要死了,即...

三国:陛下,求您别再纳妃了

三国:陛下,求您别再纳妃了

穿越东汉末年,成为傀儡皇帝刘协。要一辈子被圈养吗?不!系统觉醒,每诞下一个子嗣,便能获得各种奖励。于是,刘协疯狂纳妃,短短数年,后宫住满,疯狂耕耘之下,诞下子嗣过百。叮!恭喜宿主获得奖励,燧发枪图纸!叮!恭喜宿主获得奖励,西厂雨化田!之后,东厂曹正淳天地玄黄四大密探大雪龙骑袁左宗等等,相继报道。开局秒杀许诸,大败曹操。随后灭袁绍杀吕布战三英,横扫江东,平推西川,奠定万世之基!...

绝世神医

绝世神医

外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物!初级医师十八年修炼一朝觉醒,得祖巫传承,传承自上古的巫术与现代医术结合,造就新一代神医!能活死人肉白骨,也能追魂夺命!...

每日热搜小说推荐