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2005年7月11日,周一早上的巴塞罗那市区,也是车水马龙,交通繁忙,不过气候温暖而湿润,白天温度在25摄氏度左右,很是舒服。
里卡多还住在俱乐部安排的小公寓里,离俱乐部的训练基地不远,距诺坎普体育场也只有几公里远。
而巴塞罗那大学同样距诺坎普体育场不远,所以里卡多一早起来回学校也并没有遭遇堵车的苦恼。
今天早上里卡多约了皮门塔物色的巴塞罗那篮球队训练师--费尔南多-洛佩斯早上9点半在巴塞罗那大学的体育场试训,互相认识和再选择一下……
时长2个小时的试训课还是让里卡多比较满意的,分做了4节的训练课,高密度高强度却不会让里卡多感到透支或无聊,基本都是结合有球训练进行的新式科学训练那套。
里卡多也就电话通知皮门塔和洛佩斯正式签订了合同,约定以后每周训练2次,分别是周一和周五的早上,如果和俱乐部或者国家队的训练或比赛冲突,就临时再调整;并且洛佩斯还会兼任里卡多的个人营养师,帮里卡多安排每日的食谱与训练营养餐。
训练课结束后,里卡多就在学校洗澡和午饭,饭后还去图书馆的沙发上打了个盹。
下午上课之前还约了教授面谈,是关于期末考试安排,本学期的综合考评情况,暑假选课的安排以及下一篇SCI或者核心期刊的论文选题……
而本周也是本学期各课程的最后一节课的上课周,下周就全面进入毕业考试周了。
里卡多计划本周三上午上完实践与案例研究课之后,也就可以直接去俱乐部报到了,然后下周再参加完毕业考试,里卡多本学期就结束了。
之后就要等8月8日开始修暑假的课程了。
里卡多很礼貌的给阿尔米隆教授带了小手信,是意大利米兰的着名特产--范思哲皮带和钱包礼盒。
里卡多又当面好好的吹捧了一下这位巴塞罗那大学计算机科学系负责人,再加上上一学年和教授联合发表的两篇SCI论文影响下,里卡多和教授的沟通是和谐且流畅的:
1、之前交的作业基本都满分;
2、下周的考试一会儿就可以把教授划的重点带走;
3、暑假选课好安排并可以参考里卡多的比赛情况做一定调整或者线上完成部分;
4、论文选题也同意了里卡多偷偷借鉴老李奇在未来看过的一篇核心学术期刊的主题和方向……
……
接下来两天,里卡多举着阿尔米隆教授的大旗,依葫芦画瓢,也摆平了剩下几位上课的教授。
然后在周三早上本学期最后一节课后,里卡多正式前往训练基地报到,开启新赛季的准备。
里卡多的常规体检很是顺利,体测结果也备受教练组的好评:得益于荷兰世青赛的持续高强度比赛以及里卡多几乎每天都有坚持2小时以上的自我训练,里卡多假期回来的体检和体测水平都是全队最好的那一档。
而在晚间19点,里卡多开始了新赛季的第一次训练。
是的,巴塞罗那俱乐部一线队的训练课主要在下午和晚上,这主要也是为了让球员适应平时比赛的时间点,让肌肉和神经形成生物钟。
巴塞罗那的赛季前训练每周将有多达八次的训练课,星期天是唯一的休息日。
周二和周四,球员们要上两节训练课。
周一、周三、周五和周六,球员们只在下午19点开始训练。
巴萨新赛季的准备工作将从下周开始加速,并于27日晚间搭乘汉莎航空的航班出发前往东京,开启2005年夏天的亚洲之行。
而在出发之前,在本周末和下周末还会和本地的俱乐部进行两场友谊赛。
……
训练同时备考的日子就是紧凑而又枯燥……可是,周五一早,里卡多接到了一则重大喜讯!
基娅拉说她周末想来巴塞罗那旅游度假,问里卡多接待不?
(●?д?●)!
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