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第41章（第2页）

息潜人腹，不急不憋，久久安然。

最后，达到真定。

他纳降气息，守心意念于脐，至心息全都忘却，唯有一灵知感存于脐内中空之窍；久久不动，渐入真定。

此时，他的新陈代谢降到很低，身体对氧气的需求也大幅下降。

从“千斤坠”

到“龟息功”

，足足用去了两刻钟！

此时，是练习水下挥刀的最佳时机。

朴刀是木柄上安有长而宽的钢刀，全长约一米五。

其刀刃比大刀长，大约占总长度的一半，可劈、刺、砍，招数繁多。

使用时，一般两手握着刀柄，像使用大刀那样，利用刀刃和刀本身的重量，来劈杀敌人。

水下挥朴刀，效果比大刀更合适一些。

赵德昭拿起朴刀，左右匀速挥动。

今天是第一次，所以，接下来两刻钟，他挥动了一百五十次。

第一次练习，及格为一百次。

光是龟息功，身体对氧的需求极低。

但由于是炼体、力量训练，肌肉必然要产生氧的需求。

赵德昭最后五十下挥刀，实际上已经到达极限！

他感觉头晕、心悸、胸闷、心慌，坚持到一百五十下时，已出现意识模糊、恶心、呕吐感觉。

他快速向上走去，当鼻孔露出水面时，他贪婪地吸进一大股空气。

瞬间，意识恢复、神清气爽，浑身充满了力量！

上岸后，寒风吹来，他打了个喷嚏。

立即脱去湿衣、擦干身体，换上厚衣服。

把朴刀拆卸，刀身入鞘，木柄挑着湿衣包回家。