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第734章 高原训练第四更求订阅（第2页）

……

“看报纸上说，奥运会代表团到军事基地进行封闭式训练了？在什么地方？”

伊莉莎白有些好奇的问道。

“在神山高原附近。”

一边用着晚餐，李毅安一边解释道。

“现在外界对运动员们的关注太多了，这种关注会给他们增加太多的压力，所以，我觉得他们有必要进行封闭式的训练，只有军方有适合的场地。”

在舆论界在那里讨论着哪些南洋运动员可以夺取奥运金牌的时候，李毅安自然而然的也关注起了这件事，在了解到外界的关注可能影响到运动员的训练后，他就特意关注了一下。

最终选择了陆军的神山基地用于封闭训练，而神山基地最大的特点是……基地的位于海拔2200米的高原上，但凡是对体育稍有了解的，都知道，后世在唐山发扬光大的“高原训练法”

，是一种非常有效的训练方法。

高原训练法也叫缺氧训练法，指在氧气供应减少的状态下提高跑者的身体适应能力，从而增强其耐力的训练方法。

这主要依赖于人体内红细胞及血红蛋白的增多。

在进行高原训练之后再到平地训练，运动员会发现比赛能力大幅提高，尤其是对中长跑之类田径项目更是非常有用，马拉松项目甚至可以提升几分钟的成绩。

既然有如此超越时代的体育训练神器，又岂能不用，况且南洋还有现成的训练基地，虽然是军队的，但那里也有操场不是。

所以自然要拿来用一用了。

“是这样啊。”

伊丽莎白点了点，看着难得来自己的李毅安说道。

“李，你说我有没有机会参加奥运会啊！”

说罢，伊丽莎白就满怀期待的看着李毅安，其实她也很喜欢游泳的。

、“你……”

李毅安笑道。

“还是算了，你以为你是杨濛那条美人鱼呢，她都被预选赛给淘汰了，对了，最近怎么没见她来这边。”

提到杨濛的时候，李毅安的脑海中忍不住出那条美人鱼，或许她的游泳的速度不是最快的，但绝对是南洋最出名的“美人鱼”

——因为漂亮。

也正因如此，她一直是各大杂志的最爱，在不少杂志上都能看到她的照片。

杨濛是泰勒的校友和好朋友，有时候她会来官邸过周末，不过最近倒是很少见她过来。