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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝定点睡觉,定点吃奶的好习惯。
宝宝还有点缺少安全感,定点吃奶,定点睡觉,吃饱了,给足他安全感,他就是天使宝宝。
2.写完第八十六章。
10.30开始写,比昨天晚。
为什么?今天早晨七点没有起来,好困,为什么困,昨天睡的晚,为什么睡的晚,我昨天看电影了,《飞驰人生》,我有什么收获?人生的每一次选择都是我当时所作出的最好选择,即使跌入谷底,但是不要放弃自己的热爱,自己喜欢的东西,沈腾说“我还是喜欢开车”
,拉力车就是他一生的追求,只有拉力车才能让他热血沸腾,他的人生才充满了活力和圆满,除此之外他做的其他所有的工作,眼里都没有那种热爱的光的。
那我做什么事情让我热血沸腾,眼里有光,忘我的投入呢?夜深人静时思考反省,早晨早起读书、运动流汗时的精神饱满自信有成就感。
就是读书和运动、写作。
真正让我热血沸腾的事是什么?运动的时候,真正让我专心进入心流的事情是什么?看书和运动,让我眼里有光的事情是什么?运动,看来了,想开了,每天我到底想去做什么?运动、看书、睡觉、晒晒阳光喝杯咖啡看看书,累了困了就睡觉,插插花,种种花陶冶心情。
还看了什么《保你平安》,去做让你感觉对的事情。
什么是自己感觉对的事?就是我自己认为这件事是对的我就去做,我感觉这样做值得我就这样做。
这个世界上没有什么定死的原则和方法,所谓的原则,是你自己的原则和底线,是你不断给自己树立的原则和底线,没有什么标准和对不对,只有自己评判对不对。
我的原则和底线呢?我对这些很模糊,我的底线也很模糊,我从来没有总结和明确的告诉自己我的原则和底线,所以我做事没有主见,没有自己的原则。
本来自己决定好了的事情,看别人说出自己的想法我就妥协了,老公说那样我就不再坚持自己的想法,我为什么有这种种想法呢?我不想和别人争吵,我感觉顺着别人就不会有麻烦,我忍让一点这件事就过去了,说的好听一点我的性子软.说的不好听的就是我好欺负,胆小怕事。
我为什么会这样呢?可能是从小没有父母告诉我不惹事但是我也不怕事,父母走的早,上学没有父母在身边撑腰,自己一个人去上学生活,让我感觉如果我和别人闹矛盾没有父母给我兜底给我撑腰,把同学打伤了我没有钱赔医药费也怕被学校开除,进入社会工作,没有父母没有亲人,就我一个人在八集还寄人篱下在嫂子家,我不敢惹事,连一个家都没有的人就像一根浮萍一样,我没有那么大的底气和同事出现矛盾,我是怎么做的,都是我先低头道歉,要不然就是傻笑装作看不出来就过去了,我高兴吗?我不高兴的,我心情很压抑,往往夜深人静的时候,看着别人一家团聚说说笑笑的,我内心就有多么的寂寞和无助,我真的渴望亲情。
我为什么选择忍气吞声,息事宁人,多一事不如少一事,因为我没有兜底的底气,承担的勇气。
为什么没有底气?是真的没有家庭和父母做后盾的原因吗?到底是什么原因?是我没有承担我所作出选择的勇气。
是我怕承担不好的结果。
我想起来了陈果说的:如何做到自由?
1??清醒的觉知
2??勇敢的选择
3??无悔的担当
我一直在追求人生的自由,可是在做选择的时候我不勇敢,我把选择的权利交到别人的手上了,是我自己放弃了主动权,选择权,是我放弃了自己选择自己人生的机会,而且我没有担当我所选择的结果,我没有担当的勇气。
我应该怎么做,做选择时勇敢的选择,并且勇敢的担当我所选择的果,不后悔不自责,我要成为这样的人,这是我一生坚持的原则:追求自由。
我要勇于承担自己的人生,我不再怯懦对于人生的选择,并且勇敢的承担自己的选择。
这就是妈妈临终告诫我的:以后就靠你自己了!
现在才明白一点妈妈的深意,对呀,以后的人生就靠我自己了,从妈妈离开的那一天我就自己了,可是我到现在将近十五年才明白,人生是我自己的,我到底怎么过,想要什么样的生活就要自己去决定和选择,我要清醒的认识自己,我到底想要过什么样的人生?
3.放松肩膀,产后修复骨盆。
睡前正念和感恩今天遇到的人和事,感恩今天的自己做的很棒。
我想要过什么样的人生?
享受现在过的每一个时间段,反省过去真正的认识自己,对明天充满期待!
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