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陈梓轩都不敢相信,他竟然这么菜的吗?他的腰腹力量竟然这么弱?
温立秋和教练站在一起,就那么看着他笑。
“是这轮子不好,都怪这轮子不听使唤!”
陈梓轩狠狠伸手拍了一下地板:“我就不信了,刚才就是我大意,没做好准备!”
温立秋走了两步,在他身边蹲下,双手往膝盖上一搁,说:“好好,那你做好准备再来一次,对了,也通知它做好准备。”
它,指健腹轮。
陈梓轩:损,真的太损了!
为了自己的面子,陈梓轩这一次憋足了劲,他就不信了!
摆好姿势,往前推,核心收紧。
绷住!
撑住!
温立秋忍笑忍得真的很辛苦,陈梓轩这次为了不再趴下,整个人硬撑着,都抖成了肉眼可见的震动模式,就差“振翅”
起飞了。
这辛酸的样儿。
看的人都想劝他一句,就这么放弃吧,其实也没什么的。
陈梓轩终于推到顶了,然后动作就得往回收……收,再收……他像是一只被粘在了地板上的苍蝇,更像是某种蛄蛹的小动物,力气使到整个人都红了,但就是在原地动弹不了一下。
“行了,别硬扛了,慢慢练吧。”
独钟自我
温立秋轻轻一巴掌拍在他的背上,仿佛气球被戳了一下,毫不拖泥带水就再一次啪叽到了地板上。
“我,我不信你行!
你给我来几个!”
陈梓轩顺势在地上一滚,吃力地爬坐了起来,然后对着温立秋恼羞成怒。
还就是不信这个邪。
别人行的事他觉得自己也行,自己不行,那他可不能相信别人就行,明明是差生还以为自己是学霸。
温立秋当着人的面,轻轻松松做了十个,都不带大喘气的,做完后问:“够不够?”
陈梓轩是真服了。
“够够够,秋哥你真练成了,这效果可以,接下来我跟着你也练练,以后有戏拍露个肌肉也是个卖点。”
有肌肉,对于男明星来说,绝对是加分项。
站在一旁的健身教练笑着说:“欢迎加入我们的健身小分队,秋哥最近练得勤,效果很明显,不过这个健腹轮,秋哥刚来没练的时候就行,轩哥你要练的话,估计得需要一段时间。”
陈梓轩:“……唉,现在看来,秋哥平时健身锻炼的习惯还真是有用处,积少也成多了。”
人家说厚积薄发,这就是现实版了。
以前他觉得温立秋那种自律的生活,显得还有点傻,可现在看来,傻的明明是他自己。
人家身材、体力,都摆在那里,他和人一比,拉开那一大截的距离。
真是人比人,就会发现自己是个真废物。
可能是最近太闲了,手上没工作,人一不顺利的时候就容易反省自己,再加上张随的事,嵇承悦的事,陈梓轩最近想得有点多。
工作、人品、生活……甚至把身边所有认识的人都想了一遍,同学里现在混得比较好的,还有一些混不下去转行的,他发现有一点,除了混得特别好的那几个,本身有资源,或者天生就适合吃这碗饭,天赋出众,剩下的人每一个几乎都是厚积薄发,默默努力一天两天,一年两年,最终在某一天被人看见了。
=请.收.藏
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